Bootcamp Amsterdam-West is de manier om fit te worden!

Posted by Redactie on July 18, 2020 in Sport

bootcamp-tai-logo

Wil jij graag wat fitter worden? Alleen wil je wat anders doen dan aan de gewichten trekken in de sportschool? Dat kan! Bootcamp Amsterdam-West verzorgt namelijk leuke en sportief bootcamps voor alles en iedereen. Deze bootcamp zijn zowel te doen voor mensen die weinig ervaring hebben met sporten als voor mensen die meer ervaring hebben op het gebied van sporten. Ook is een bootcamp erg leuk om te doen samen met je vrienden of vriendinnen. Hierdoor wordt fit worden opeens een leuke bezigheid. 

Hoe ziet zo’n bootcamp er uit?

Tijdens een bootcamp zul je ongeveer twee kilometer gaan hardlopen door het Westerpark. Hierdoor wordt er ook lekker aan de conditie gewerkt. Tijdens het hardlopen door het Westerpark zal er een aantal keer gestopt worden om een aantal oefeningen uit te voeren. Deze oefeningen zullen veel verschillende delen van je lichaam trainen. Hierdoor is een bootcamp als het ware een training voor je volledige lichaam. Tijdens de winter of slecht weer zal er onder een viaduct getraind worden. Onder een viaduct is het natuurlijk lastig om twee kilometer te gaan hardlopen. Daarom wordt het hardlopen vervangen door een aantal andere vormen van sport waaronder boksen. Weet je nou niet helemaal zeker of dit wel wat voor jou is? En wil je het graag eerst een keer proberen voordat jij je aanmeldt? Dat is mogelijk door op de website van bootcamp Amsterdam-West een gratis proefles aan te vragen. 

Tags: , ,